Ficha N. 01 Proy. Ed sexual. El autocuidado.

Nuestro Bienestar también depende de cada uno
Actividad Proyecto Educación Sexual
Para Realizar en Familia
El autocuidado 1
A tu alrededor permanecen personas que te cuidan y buscan siempre tu bienestar: tus padres tus profesores, tus amigos, familiares, en fin todos los adultos que hacen parte de tu proceso formativo tanto en casa, como en la Institución educativa.
Pero no solo el adulto es quien debe cuidarte y preocuparse por tu bienestar TU MISM@ tienes la responsabilidad de tener cuidado ante las diferentes situaciones que vives en casa y en otros espacios.
Es por eso que hoy te invitamos a que revises tus actitudes y comportamientos que en este momento no están contribuyendo con tu bienestar y que en ocasiones te llevan a lastimarte física y afectivamente.
Es importante que al revisarlas en familia reflexiones y puedas tener un cambio en tu manera de actuar. Para lograr esto debes saber cómo hacerlo, cuándo y dónde, por ello responde estas preguntas y cópialas en tu comunicador (agenda escolar)
1. Estoy utilizando bien el tiempo en casa?
2. Me estoy cuidando a mí mismo?
3. Que puedo mejorar?
4. A tus respuestas puedes agregar un dibujo que refleje cómo te estás cuidando. Este será un mejor resultado, más contundente.
Recordemos:
Apoyarnos en nuestra familia y amistades nos proporciona comprensión, apoyo y ayuda directa.
Hay que organizar nuestro día a día, una vida organizada mantiene nuestra mente estable.
Paula A